czy od

[...] jest odwrotnie jak mam jakieś pkt to tylko bcaa eaa gluta witaminy .Co do Dominatora strong protein szczerze żałuje ze jej wcześniej nie brałem bo lepsze białko w środku od complexa 100% czy sp80 i smak truskawka !!!!!!cos za***istego :D nigdy nie brałem truskawek zawsze czekolada, wanilia teraz żałuje ze nie brałem tak dominatora ale cóż :D.

Po pierwsze nie jestem po redukcji a jestem obecnie na utrzymywaniu tej wagi co mam. Po drugie cheat jest zdrowy tylko z większą ilością jedzenia w każdym posiłku.. Po prostu naleciało mnie najeść się i tyle. Czy to takie dziwne?! Po trzecie jem tylko sam tłuszcz i białko - dieta paleo i jakoś od roku nic z wątroba nie mam. To węgle bardziej [...]

[...] ma chyba ze od środka ale raczej nie możliwe ponieważ zakrętka jest zaklejona folia żeby nie odkręcać.... Etykieta nie jest polska wszystko jest po angielsku .... Clouta w planach mialem brac w kwietniu i własnie nie wiem czy termin waznosci mi na to pozwolic zeby tak pozno szamac jakis Antyk:P Zmieniony przez - Kesh w dniu 2008-12-20 16:14:11

Dokładnie jak erminho napisał, oraz od wieku ćwiczącego i tego czy wcześniej był aktywny fizycznie.

Robilem i FBW z dodatkowymi cwiczeniami na ramiona FBW wogole bez cwiczen na ramiona i efekty sa wszedzie tylko nie w ramionach. Czy te 32 przy reszcie wymiarow to faktycznie malo i nie proporcjonalnie ? wydaje mi sie ze tak. Mam zamiar sprobowac splita ktorego nigdy jeszce nie trenowalem bo nie widzialem takiej potrzeby poniewaz swietnie kg szly [...]

Nie mam pojęcia, który tydzień ale na początku brał 100 a teraz jest 300, coś niedawno zaczął więc obstawiam ~3tydzień. Najlepiej do lekarza bo w sumie nie wiadomo czy ten ból brzucha od jakiegoś złego jedzenia lub coś podobnego.

Witam od tygodnia coś robię na silowni, jeżeli to ma coś do rzeczy. Jak sprawdzić czy jeszcze urosnę ? :d Jestem 2002 z października chciałbym jeszcze troszkę urosnąć. W teorii masz jeszcze czas urosnąć. Tak w ogóle to ile masz wzrostu że Cię to martwi..?

dzieki za rade ;] tylko caly czas się zastanawiam czy nie zaczać odrazu od CP ;) mam nadzieje ze nikt mnie za ten post nie zlinczuje tutaj ;]

trudno powiedzieć.. ale cena będzie zależeć od rodzaju badania.. IMO np.. jesli tylko chcemy upewnić się czy dana substancja jest autentyczna..to spoko ale jeśli chcemy zbadać stężenie tej substancji do będzie drożej..

czyli co jak pojdziemy ekipa to beda sciagac to siano od kazdego z osobna czy jak damy np. jeden wino drugi dece trzeci korwa boldka to i tak zaplacimy razem 2000? oczywiscie stezenietez

ale po co tracić 40 zl czy tam ile TSe kosztuje, jak można dołożyć połowę i mieć dobry spalacz? Scorch jest lajtowy i w cięciu i w odczuciach. Dla mnie spalacze zaczynają się od niego(dyma burn ta sama liga imo). pzdr/

Powinieneś zadać to pytanie w dziale dla początkujących, wiesz? Ale tak czy siak..12-16 serii GÓRA TYGODNIOWO. Na duże partie mięśniowe. Ja własnie od siebie polecam nie przekraczać na klatę 12 serii tygodniowo.

Panowie ponawiam pytanie. Zalezy mi na odpowiedzi, bo chce zaczac od pon i nie zastanawiac sie czy dieta jest dobrze ulozona. Z góry wielkie dzięki

[...] podania wzroku, słuchu, krwi no i psychotesty a inny kolega postanowił, że pójdzie na strażaka, młodszego aspiranta chyba, nie pamiętam no i ok. rok przed egzaminami ćwiczył bieg na 1 km, podciąganie na drążku (chwyt dowolny, a do woja tylko nachwyt z tego co się orientuję), do tego rozwiązywał testy z fizy i chemii z zeszłych lat z tej [...]

pp to skrót od 100%pure power czy jakoś tak jest to przed treningówka

zależy od tego jaki czas ćwiczysz, czy znasz podstawy treningowe, dietetyczne, ja po swoim pierwszym cyklu żałowałem że go zmarnowałem, gdyby przypadł teraz miałbym 2 jak nie 4x lepsze efekty po nim

[...] jesli tak to chodzilo mi o to: 1 seria 12x n 2 seria 9x n+5Kg 3 seria 6x n+10Kg a co 1-3tygodni do tego "n" dodawalem ok 2,5Kg, w zaleznosci od tego czy czulem sie na silach i ogolnie za***iscie mnie to pompowalo ale kazdy jest inny i to co na mnie dzialalo nie musi koniecznie dzialac na kogos innego poprostu trzeba sie [...]

no tighta bierze sie raz. Jeta 2 razy. wlasnie nie wiedzialem czy jesli bede bral je razem to ich dawkowania nie zmienic na inne od tego ktore zaleca producent. teraz juz czaje wsio :D pzdr

efekty będą, jesli kcal się beda zgadzac a czy będzie to w miare dobrej jakosci masa to juz zalezy od jakosci posiłkow przyrzadzanych w domu

Ja mam 19 lat i tez mam podobnie skrzywiony kregoslup. Wygląda mniej wiecej jak znak zapytania. Do tego odstające łopatki i jeden obojczyk bardziej podniesiony niz drugi wiec mozliwe ze to jest rowniez skolioza. Ogolnie prze***ana. Da sie z tym jeszcze cos zrobic czy lepiej dac sobie spokoj? Od razu mowie - nienawidze pływać.